V první dlouhodobé reflexivní studii svého druhu v reálném světě vědci odhalili nové škodlivé účinky umělého sladidla...
Pokud toužíte po bezplatné a jednoduché podpoře pro překonávání výzev, zkuste si zapřísahat cestu ke svým cílům....
Vědci se zaměřili na jediného střevního mikroba, který působí jako prevence přibírání tuku, a to i při...
Použití manžet s omezením průtoku krve (BFR), které „hacknou“ vaši fyziologii, aby urychlily nárůst síly a svalové...
Když jsou noci teplé, tělo se snaží ochladit, což je klíčový signál pro upadnutí do hlubokého spánku....
Rozsáhlá celosvětová studie odhalila některé pochmurné zprávy: že téměř 87 % z nás běžně nedostává kvalitní spánek...
Kromě rostoucího počtu výzkumů, které dokazují, že náš mikrobiom je mocným spojencem v boji s nemocemi, vědci...
Kapusta je již dlouho korunována jako „superpotravina“, chválená pro svůj bohatý obsah antioxidantů a živin – ale...
Kromě nesčetných komplikací, které s sebou cukrovka přináší, se pacienti musí navíc smířit s pravidelným testováním hladiny...
Vitamin C může nabídnout smysluplnou ochranu proti jedné z neviditelných, ale všudypřítomných zdravotních hrozeb světa – znečištění...